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BLOG
大人女性の髪に関するツヤのお悩みについて③
2018/05/03
こんにちは。KUUKAIの島田です。
今日は大人女性の髪に関するツヤのお悩みについてお話させて頂きます。
① バランスの良い食生活
髪の約95％は、18種類ものアミノ酸の結合で作られ「ケラチン」というタンパク質からできています。
日本人は農耕民族なので、植物性のタンパク質で大豆、豆腐などが体質的に適しているようです。
動物性タンパク質の場合は飽和脂肪酸を含む肉類より、不飽和脂肪酸を含む魚介類が良いでしょう。
髪に良い栄養はビタミン類がいいと言われています。ビタミンB2、B6、A、
C、E、亜鉛、そしてたんぱく質やコンドロイチンなどを意識的にとりいれる
と良いでしょう。
②保湿とヘアオイル
髪がダメージをうけ乾燥し保湿がなくなるとパサつきツヤがなくなります。特に濡れた髪の状態はダメージを
うけやすく、キューティクルはウロコ状の膜が開いた状態になていますのでヘアオイル等を付け髪を保護し
ます。
オイル系のものは特に「保湿性に優れている」のでドライヤーの熱によるダメージも緩和されます。
髪が細くオイル系が苦手な方はボリュームアップローションでも艶は出ますし髪もふわふわになるのでお勧め
です。
ドライヤーで乾かしたあと、冷風を使って仕上げることで、キューティクルが引き締まりツヤが出やす
くなります。同時に豚毛ブラシや猪毛ブラシ使うと静電気がおきにくく艶感がアップします。
明日はこれからの紫外線対策についてお伝えします。
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大人女性の白髪に関するお悩み②
2018/05/02
こんにちは。KUUKAIの島田です。
今日も大人女性の髪に関する白髪のお悩みについてお話させて頂きます。
艶の見た目年齢 ・髪の艶はなくなるの？ 原因は「加齢」「ダメージ」「栄養不足」
髪に艶があるか、ないかで見た目年齢は7歳変わると言われます。年齢があがるにつれて「艶がなくなってきた」と感じる方は多いみたいです。 ではなぜ年齢によって艶がなくなるのか、人は30代後半から髪に艶がなくなってきます。
原因は亜鉛やビオチンなどの栄養素が不足して髪や爪につやがなくなることがあります。栄養不足は、くせ毛のようなうねった毛やカクカクした縮れ毛が、くせ毛でもなかった方にも生えてきます。
このうねった毛や縮れた毛が年齢と共に増え艶がなくなります。過剰なダイ
エットも髪の栄養不足になるので、食生活を見直すことも大切です。
他にも髪のダメージによりキューティクルが剥がれ髪の栄養が流失し乾燥でパサつき艶がなくなります。
艶のある髪は栄養豊富でとても丸く直毛で光が当たると一定方向に光が反射して艶として見えます。
艶のない髪はうねったり、縮れたりして光が乱反射してくすんで見えるのです。
白髪予防・改善に役立つ食べ物
①ヨード：細胞の成長を助けメラノサイトを活性化
【海藻類】コンブ、ヒジキ、ワカメ、海苔など。
【魚介類】イワシ、サバ、カツオ、ブリなど。
②チロシン：メラニン色素の原料
【乳製品】脱脂粉乳、ナチュラルチーズ、プロセスチーズなどのチーズ類
【果物】バナナ、アボカド、リンゴ
【魚介類】かつお、まぐろ、たらこ、ちりめんじゃこ、ひらめ、うるめいわしなど
【大豆・ナッツ類】アーモンド、大豆、落花生、豆腐など。
③銅：チロシナーゼの合成に必要
【豆類】大豆、納豆、カシューナッツなど。
【野菜類】ごぼう、ニンニク、パセリ、モロヘイヤ、カンピョウなど。
【穀類】そば、サツマイモ、玄米など。
【魚介類】ホタルイカ、エビ、カニなど。
【果実類】アンズ、プルーンなど。
健康な髪は食生活からも変えられます。
ちょっと意識してみて下さいね。
明日は、髪の艶を取り戻す改善方法と対策です。
耳マッサージ
2018/05/02
こんにちは。神馬です。
目の疲れや、肩こりなどでお悩みの方が非常に多いのですが、お家で簡単にできる耳のマッサージのご紹介です。
耳にはいろんなツボが集中しており、どこを触っても押してもツボが刺激されるそうです。
お風呂で湯船に浸かりながら人差し指と親指で耳全体をコネコネこねたり、指の腹で挟んでツボを刺激したり、耳を広げるように上、横、下に引っ張るなどして耳に刺激を与えてやわらかくしてください。
耳は自分でマッサージしても気持ちいいと感じやすいと思いますので、気軽にできます。
個人差はあるかと思いますが、マッサージ後は目が軽くなります。
ぜひお試しあれ！
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大人女性の白髪に関するお悩み①
2018/05/01
こんにちは。KUUKAIの島田です。
今日は大人女性の髪に関する白髪のお悩みについてお話させて頂きます。
大人女性の髪に関するお悩みで一番多いのは、
1．白髪」
2. 艶がなくなる」
3. ボリュームがなくなる」がトップ3です。
他には、くせ毛、抜け毛、髪のダメージ等ありますが、これらは1番、2番、3番と因果関
係があり、どれも老けて見える原因です。
個人差もありますが、生え際や分け目などに「ちらほら白髪」が一番年齢を高く見せます。
「ちらほら白髪」は染めたり、抜いたりせず、生え際や分け目に放置しておくと、プラス5歳
から10歳老けてみえます。
白髪は、7、８本ぐらいならまだ抜いて対処もできますが、20～30本ぐらい出てくると、白
髪染めデビューのタイミングです。 よく「白髪は抜いたらダメなの」と聞かれます。
「白髪を抜くと増える」とうちの母も言っていましたので私も子供のころから美容師になるまでは
、そう思っていましたが、何の因果関係もありませんし抜いて白髪は増えません。
抜いて白髪が増えたと思う方は、たまたま増えているタイミングで抜いたのだと思います。
白髪の原因
白髪の原因は、メラニン色素という髪の黒い元を作っているメラノサイトという細胞が弱ってしまい、
髪を作っている毛母細胞にそのメラニン色素をあたえられなくなるので、もともと無色透明な髪は、
白髪のまま生えてくるのです。
メラノサイトがメラニン色素を作らなくなる原因はまだ解明されていませんが、老化による酵素の減少、
ストレス、睡眠不足、栄養不足、病気の副作用などで弱ってしまう等、複数の原因が相互に絡んで
いることもあります。
白髪予防と対策
コンブやヒジキなど海藻類が白髪予防対策に良くこれらの海藻類が効果的なのはヨード（ヨウ素）
が多く含まれているためだす。
ヨードには細胞の成長や代謝を促進する作用がありメラノサイトを活発にしてくれます。
またメラニン色素の原料のひとつにチロシン（非必須アミノ酸）が不足すると、どれほど
メラノサイトが働いても髪に色をつけることができません。 チロシンを多く含む食品を
摂取することで白髪予防と抗ストレス作用もあります。
明日は、白髪予防・改善に役立つ食べ物を紹介いたします。
傷まない縮毛矯正・プレミアム縮毛矯正コースのモニターさま
2018/04/29
こんにちは、島田です。
今日のモニターさまは、かなり癖が強く縮毛矯正は１年ぶりだそうです。
毎朝アイロンで癖を伸ばしているらしく、忙しい朝の時間から少しでも
髪のお手入れを楽にしたいそうです。
水をはじく撥水毛で薬が効きにくく、なかなか癖が伸びにくい髪質です。
この場合、薬は２回づけで２回目にKUUKAI特性トリートメントを
まぜて薬の浸透力を高めます。
時間は４時間で少しかかりましたが、乾かして軽くブラシを通した
仕上がりです。
プレミアムトリートメントと同時進行で縮毛矯正をしますので
サラサラ・ツヤツヤです。
(^^)v
★サポートモニター体験をしてみたい方は
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モニター様特別価格の詳細をご返信させていただきます。
（ご新規様に限ります。）
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